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Position pour l’auto-hypnose

Ce sujet a 1 réponse, 2 participants et a été mis à jour par Séverine Miquel, il y a 1 mois et 2 semaines.

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25 septembre 2026 à 12 h 24 min #21199

Cécile Bocquin
Étudiant(e)

Bonjour.

Si je comprends bien, pour l’auto-hypnose, on peut se mettre dans n’importe quelle position (pourvu qu’elle soit confortable pour nous)? On n’est pas obligé d’être assis les pieds posés au sol? On peut être assis en tailleur? Ou allongé?

Par avance, merci pour votre réponse.

25 septembre 2026 à 14 h 53 min #21202

Séverine Miquel
Équipe Théolis

Bonjour Cécile,

C’est tout à fait ça.

Le plus important est que vous soyez dans une position confortable pour toute la durée de votre séance.

Au plaisir de vous lire
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